Plan de régime cétogène pour la perte de poids: comment fonctionne le régime Keto

Comment perdre du poids avec un régime cétogène?

L’avantage du régime céto est que vous pouvez faire sans compter les calories et que vous n’avez pas à vous demander si vous pouvez jeter un second regard sur votre repas céto. Mangez jusqu’à ce que vous soyez rassasié. Vous verrez que la teneur élevée en matières grasses et en protéines de la nourriture vous remplira non seulement plus rapidement, mais durera également plus longtemps.

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