Recettes faciles et saines à la mijoteuse que la famille adorera pour votre mijoteuse

Des dizaines de recettes saines pour le dîner à la mijoteuse

L’automne est le moment idéal pour sortir la mijoteuse et savourer des repas de famille simples et sains à la maison. J’ai rassemblé des dizaines de plats simples et sains à la mijoteuse qui plairont à tous les palais.

Pourquoi déguster des recettes saines à la mijoteuse?

Je me souviens quand j’ai eu ma première mijoteuse. J’avais 24 ans et je ne savais absolument pas quoi en faire. J’étais totalement intimidé et je ne comprenais même pas le concept de la cuisson lente. Je n’avais pas non plus réalisé la vaste gamme de choses que vous pouvez préparer dans votre mijoteuse. Ce n’est pas seulement pour les soupes, mais aussi pour:

Un de mes amis m’a laissé emprunter son énorme livre de recettes pour mijoteuse et je l’ai apporté à la bibliothèque et en ai fait un tas de copies. Désireux d’essayer une toute nouvelle forme de cuisine.

Voici mon meilleurs conseils pour apprendre à utiliser un Crock-pot.

  1. Découvrez la quantité de liquide à ajouter au type de recette que vous préparez et rappelez-vous ça ne va pas s’évaporer!
  2. Apprenez les temps de cuisson moyens de vos viandes préférées (le poulet se désagrège très rapidement, le porc et le steak que vous voudrez peut-être cuire lentement et lentement si vous avez le temps… apprenez le moment de base de vos repas préférés.)
  3. N’oubliez pas que la viande est inférieure aux légumes.

Que ne pouvez-vous pas faire dans une mijoteuse?

Je suis assez confiant en disant que vous pouvez littéralement faire presque n’importe quoi dans votre mijoteuse. Ok, alors peut-être pas de la glace. (Reprends ça, je l’ai googlé et tu peux faire un dessert à la crème glacée dans votre mijoteuse! Je reviens donc à mon commentaire d’origine, vous pouvez tout faire dans votre mijoteuse.)

Presque toutes les recettes saines peuvent être facilement préparées dans votre mijoteuse.

Êtes-vous une maman occupée?

Une mijoteuse Crock-pot va rapidement devenir votre nouveau meilleur ami. Vous pouvez couper les légumes de votre plat la veille ou tôt le matin. Vous prenez généralement tous les ingrédients et les chargez dans la mijoteuse au début de la journée. Vous pouvez le régler sur une température de cuisson basse ou élevée sur une mijoteuse typique et y revenir entre 6 et 10 heures pour un repas maison délicieux et sain avec très peu d’effort.

Même avec une recette fixe et oublie-la, lors de ces journées très chargées, il peut parfois être difficile de rentrer à la maison pour éteindre la mijoteuse à temps afin que votre délicieux repas ne se transforme pas automatiquement en soupe après une cuisson excessive.

Certains plats comme ceux avec du poulet ou des poivrons farcis, par exemple, peuvent certainement être trop cuits et même s’ils ont un goût délicieux, le repas s’effondre.

Alors, comment vous assurer que votre recette de mijoteuse facile et saine s’avère parfaite?

Il y a une application pour ça! L’année dernière, j’ai trouvé le plus cool Crock-Pot

disponible. C’est un peu cher, mais j’aime vraiment cette version moderne et pratique d’une mijoteuse. Pas besoin de vous précipiter pour rentrer à la maison pour être sûr de l’éteindre afin que votre repas facile et sain à la mijoteuse soit parfait pour votre famille. Vous pouvez télécharger une application et depuis votre téléphone, vous pouvez:

  • ajuster le temps de cuisson
  • changer le réglage de la température
  • ou passer au chaud

N’hésitez pas à passer une heure supplémentaire au parc ou à rester tard pour ce match de football. Et soyez TOUJOURS confiant que vous rentrez chez vous pour un repas maison sain et parfaitement cuit dans votre Crock-Pot.

Une mijoteuse facilite la création de délicieux repas maison

Avec cette énorme liste de recettes faciles et saines à la mijoteuse, vous serez prêt à créer des plats simples cuisinés à la maison tout au long de l’année! Il y aura sûrement quelque chose de merveilleux pour plaire à tous les palais et vous permettre d’essayer facilement de nombreuses nouvelles recettes d’aliments entiers avec peu d’effort et beaucoup de nutrition!

Avant de commencer, vous aimerez peut-être aussi ma nouvelle recette de soupe végétarienne saine! Il regorge de couleurs, de saveurs et de nutriments et ne prend que quelques minutes à préparer!

La soupe à la mijoteuse facile et saine

1. Soupes végétariennes à la mijoteuse

soupes végétariennes à la mijoteuse

C’est l’une de mes rafles préférées à la mijoteuse parce que j’adore la soupe et les légumes! La diversité entre chacune de ces délicieuses soupes végétariennes à la mijoteuse est incroyable. Avec des ingrédients alimentaires entiers, ces soupes sont nourrissantes, réchauffantes, satisfaisantes et détoxifiantes. Vous allez adorer cette rafle pour les mois les plus froids!

2. Recettes saines de poulet à la mijoteuse

Le poulet est un délicieux aliment pauvre en calories et riche en protéines, parfait pour vos recettes à la mijoteuse. Cependant, notez bien le temps de cuisson de ces recettes. Le poulet deviendra rapidement si mou qu’il se détache et fond presque dans la mijoteuse.

C’est absolument délicieux cuit lentement et en train de s’effondrer. Cependant, si votre poulet a des os, cela peut devenir un peu gênant. Faites donc attention aux temps de cuisson.

Cette rafle contient de délicieuses recettes Crock-pot, y compris des pommes de terre farcies, des piments, des saveurs de style asiatique et plus encore!

3. Recettes de Thanksgiving à la mijoteuse pour rendre la journée facile

11 recettes de Thanksgiving à la mijoteuse, toutes dans votre mijoteuse

Thanksgiving approche à grands pas et le grand jour peut signifier beaucoup de cuisine pour vous! Si vous hébergez, il y a de fortes chances que tous vos plats et accompagnements rentrent à peine dans le dessus et sur la cuisinière! J’y suis définitivement allé. Chronométrez soigneusement chaque plat pour que vous puissiez tout cuire.

Une excellente option pour ouvrir un espace de cuisson consiste à utiliser votre mijoteuse pour le grand jour. (Ou tout autre événement d’accueil.)

J’ai été étonné de constater que vous pouvez préparer presque TOUT plat classique de Thanksgiving dans la mijoteuse. Apprenez à préparer facilement de la dinde, du jambon, de la farce et plus encore dans votre mijoteuse.

4. Soupes saines à la mijoteuse à essayer cet automne

recettes de soupe faciles et saines à la mijoteuse à mettre dans votre mijoteuse

Soupe de légumes avec pâtes? Nouilles au poulet? Pois cassé? Apprenez exactement comment cuisiner tous ces plats préférés de la famille et plus encore dans votre mijoteuse pour des recettes faciles et saines cuisinées à la maison cet automne.

La soupe est un moyen facile et savoureux d’incorporer des tas de nutriments dans un bol avec parcimonie. Pour remplir votre famille de vitamines et de minéraux naturels dérivés de plats cuisinés à la maison, essayez ces soupes classiques dans votre mijoteuse!

5. 8 dîners santé alléchants à la mijoteuse

recettes de dîner faciles et saines à la mijoteuse pour votre mijoteuse

Ceci est une autre de mes recettes préférées pour le dîner à la mijoteuse, car elle comprend une telle variété d’aliments. Vous pouvez trouver du poulet barbecue, des fajitas, du bœuf au brocoli et plus encore sur cette page. Laissez-vous tenter par ces délicieuses et faciles recettes à la mijoteuse pour nourrir votre famille.

Enveloppez toutes les meilleures recettes faciles et saines pour la mijoteuse

Quelles autres recettes voulez-vous apprendre à préparer dans votre mijoteuse?

Vous êtes maintenant chargé de recettes de soupes, de poulet, de plats végétariens et plus encore. Qu’aimeriez-vous apprendre d’autre à préparer dans la mijoteuse?

Je prévois un tour d’horizon de la mijoteuse à faible teneur en glucides et le prochain tour des aliments d’automne. Cela ressemble-t-il à quelque chose que vous aimeriez?

DES RECETTES PLUS SAINES DE VIGOR IT OUT:

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